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【139】いろいろやってます。 溝口 08/11/15(土) 17:14

【140】Re(1):いろいろやってます。 大島 08/11/16(日) 5:01


	【139】いろいろやってます。

溝口 - 08/11/15(土) 17:14 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは。初めて掲示板に書き込みします。最近と言っても９月の終わりなのですが、パーソナルカラー診断とメイクレッスンを受けました。パーソナルカラーとは、自分に合う色のことです。春、夏、秋、冬の４タイプに分かれてます。似合ってない色を来ても、顔色が悪く見えたり、顔がボケたりします。やはり、似合う色を着れば、顔も引き立ち、イメージも良くなり、写真写りも良くなります。パーソナルカラー診断、受けて良かったと思いました。メイクレッスンも自分でメイク出来るようになるのでお勧めですよ。それとお腹痩せ目的でやりだした正心調息法って丹田呼吸なのですが、これがまた体にいいです。やりだして、肩こりや首こり、楽になりました。イメージトレーニングも呼吸法とあわせてしますので、夢実現にはいいかも。ただで出来るお勧め健康法です。塩谷信男さんか、正心調息法、大断言で検索してみてくださいね。ＨＰ貼り付けておきます。
http://www1.bbiq.jp/oneness/topics/lessonone/daidangen/daidangen.htm


	【140】Re(1):いろいろやってます。

- 08/11/16(日) 5:01 -


	引用なし

	パスワード

▼溝口さん：

私は、若い頃体操部他、色々なスポーツを頑張り過ぎて、
頚椎と腰椎の椎間板ヘルニアで肩はこる、頭痛はする、
下手したら、肩こりのせいで気が遠くなるようにボーっするし、
長時間眠っていると腰から背中が痛くなります。
早速、見に行ってみますね。

>http://www1.bbiq.jp/oneness/topics/lessonone/daidangen/daidangen.htm


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